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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Maurice et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Grèce : 00H00
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Maurice : 02H00
Grèce : 01H00
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Maurice : 03H00
Grèce : 02H00
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Maurice : 04H00
Grèce : 03H00
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Maurice : 05H00
Grèce : 04H00
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Maurice : 06H00
Grèce : 05H00
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Maurice : 07H00
Grèce : 06H00
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Maurice : 08H00
Grèce : 07H00
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Maurice : 09H00
Grèce : 08H00
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Maurice : 10H00
Grèce : 09H00
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Maurice : 11H00
Grèce : 10H00
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Maurice : 12H00
Grèce : 11H00
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Maurice : 13H00
Grèce : 12H00
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Maurice : 14H00
Grèce : 13H00
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Maurice : 15H00
Grèce : 14H00
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Maurice : 16H00
Grèce : 15H00
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Maurice : 17H00
Grèce : 16H00
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Maurice : 18H00
Grèce : 17H00
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Maurice : 19H00
Grèce : 18H00
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Maurice : 20H00
Grèce : 19H00
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Maurice : 21H00
Grèce : 20H00
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Maurice : 22H00
Grèce : 21H00
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Maurice : 23H00
Grèce : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis