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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Maurice : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Maurice : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Maurice : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Maurice : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Maurice : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Maurice : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Maurice : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Maurice : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Maurice : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Maurice : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Maurice : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Maurice : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Maurice : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg