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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Maurice : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Maurice : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Maurice : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Maurice : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Maurice : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Maurice : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Maurice : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Maurice : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Maurice : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Maurice : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Maurice : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Maurice : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Maurice : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Maurice : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Maurice : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Maurice : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Maurice : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Maurice : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Maurice : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson