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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Allemagne : 00H00
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Maurice : 04H00
Allemagne : 01H00
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Maurice : 05H00
Allemagne : 02H00
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Maurice : 06H00
Allemagne : 03H00
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Maurice : 07H00
Allemagne : 04H00
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Maurice : 08H00
Allemagne : 05H00
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Maurice : 09H00
Allemagne : 06H00
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Maurice : 10H00
Allemagne : 07H00
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Maurice : 11H00
Allemagne : 08H00
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Maurice : 12H00
Allemagne : 09H00
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Maurice : 13H00
Allemagne : 10H00
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Maurice : 14H00
Allemagne : 11H00
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Maurice : 15H00
Allemagne : 12H00
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Maurice : 16H00
Allemagne : 13H00
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Maurice : 17H00
Allemagne : 14H00
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Maurice : 18H00
Allemagne : 15H00
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Maurice : 19H00
Allemagne : 16H00
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Maurice : 20H00
Allemagne : 17H00
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Maurice : 21H00
Allemagne : 18H00
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Maurice : 22H00
Allemagne : 19H00
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Maurice : 23H00
Allemagne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel