Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Malte et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Monaco : 00H00
-
Malte : 01H00
Monaco : 01H00
-
Malte : 02H00
Monaco : 02H00
-
Malte : 03H00
Monaco : 03H00
-
Malte : 04H00
Monaco : 04H00
-
Malte : 05H00
Monaco : 05H00
-
Malte : 06H00
Monaco : 06H00
-
Malte : 07H00
Monaco : 07H00
-
Malte : 08H00
Monaco : 08H00
-
Malte : 09H00
Monaco : 09H00
-
Malte : 10H00
Monaco : 10H00
-
Malte : 11H00
Monaco : 11H00
-
Malte : 12H00
Monaco : 12H00
-
Malte : 13H00
Monaco : 13H00
-
Malte : 14H00
Monaco : 14H00
-
Malte : 15H00
Monaco : 15H00
-
Malte : 16H00
Monaco : 16H00
-
Malte : 17H00
Monaco : 17H00
-
Malte : 18H00
Monaco : 18H00
-
Malte : 19H00
Monaco : 19H00
-
Malte : 20H00
Monaco : 20H00
-
Malte : 21H00
Monaco : 21H00
-
Malte : 22H00
Monaco : 22H00
-
Malte : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Elizabeth Wilson