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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Malte et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Lettonie : 01H00
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Malte : 01H00
Lettonie : 02H00
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Malte : 02H00
Lettonie : 03H00
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Malte : 03H00
Lettonie : 04H00
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Malte : 04H00
Lettonie : 05H00
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Malte : 05H00
Lettonie : 06H00
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Malte : 06H00
Lettonie : 07H00
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Malte : 07H00
Lettonie : 08H00
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Malte : 08H00
Lettonie : 09H00
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Malte : 09H00
Lettonie : 10H00
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Malte : 10H00
Lettonie : 11H00
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Malte : 11H00
Lettonie : 12H00
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Malte : 12H00
Lettonie : 13H00
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Malte : 13H00
Lettonie : 14H00
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Malte : 14H00
Lettonie : 15H00
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Malte : 15H00
Lettonie : 16H00
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Malte : 16H00
Lettonie : 17H00
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Malte : 17H00
Lettonie : 18H00
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Malte : 18H00
Lettonie : 19H00
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Malte : 19H00
Lettonie : 20H00
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Malte : 20H00
Lettonie : 21H00
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Malte : 21H00
Lettonie : 22H00
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Malte : 22H00
Lettonie : 23H00
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Malte : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Philippe Wilmès