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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Italie : 00H00
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Malte : 01H00
Italie : 01H00
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Malte : 02H00
Italie : 02H00
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Malte : 03H00
Italie : 03H00
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Malte : 04H00
Italie : 04H00
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Malte : 05H00
Italie : 05H00
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Malte : 06H00
Italie : 06H00
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Malte : 07H00
Italie : 07H00
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Malte : 08H00
Italie : 08H00
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Malte : 09H00
Italie : 09H00
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Malte : 10H00
Italie : 10H00
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Malte : 11H00
Italie : 11H00
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Malte : 12H00
Italie : 12H00
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Malte : 13H00
Italie : 13H00
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Malte : 14H00
Italie : 14H00
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Malte : 15H00
Italie : 15H00
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Malte : 16H00
Italie : 16H00
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Malte : 17H00
Italie : 17H00
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Malte : 18H00
Italie : 18H00
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Malte : 19H00
Italie : 19H00
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Malte : 20H00
Italie : 20H00
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Malte : 21H00
Italie : 21H00
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Malte : 22H00
Italie : 22H00
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Malte : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie sans oublier Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie également Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella