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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Malte et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Malte : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Malte : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Malte : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Malte : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Malte : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Malte : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Malte : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Malte : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Malte : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Malte : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Malte : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Malte : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Malte : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Malte : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Malte : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).