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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Madagascar : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Madagascar : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Madagascar : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Madagascar : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Madagascar : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Madagascar : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Madagascar : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Madagascar : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Madagascar : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Madagascar : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Madagascar : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Madagascar : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Madagascar : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Madagascar : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Madagascar : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Madagascar : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Madagascar : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Madagascar : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Madagascar : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Madagascar : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Madagascar : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill