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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Union Européenne : 00H00
-
Madagascar : 03H00
Union Européenne : 01H00
-
Madagascar : 04H00
Union Européenne : 02H00
-
Madagascar : 05H00
Union Européenne : 03H00
-
Madagascar : 06H00
Union Européenne : 04H00
-
Madagascar : 07H00
Union Européenne : 05H00
-
Madagascar : 08H00
Union Européenne : 06H00
-
Madagascar : 09H00
Union Européenne : 07H00
-
Madagascar : 10H00
Union Européenne : 08H00
-
Madagascar : 11H00
Union Européenne : 09H00
-
Madagascar : 12H00
Union Européenne : 10H00
-
Madagascar : 13H00
Union Européenne : 11H00
-
Madagascar : 14H00
Union Européenne : 12H00
-
Madagascar : 15H00
Union Européenne : 13H00
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Madagascar : 16H00
Union Européenne : 14H00
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Madagascar : 17H00
Union Européenne : 15H00
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Madagascar : 18H00
Union Européenne : 16H00
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Madagascar : 19H00
Union Européenne : 17H00
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Madagascar : 20H00
Union Européenne : 18H00
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Madagascar : 21H00
Union Européenne : 19H00
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Madagascar : 22H00
Union Européenne : 20H00
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Madagascar : 23H00
Union Européenne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tadeusz Piontkowski