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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Adyguée (Russie) : 00H00
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Madagascar : 01H00
Adyguée (Russie) : 01H00
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Madagascar : 02H00
Adyguée (Russie) : 02H00
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Madagascar : 03H00
Adyguée (Russie) : 03H00
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Madagascar : 04H00
Adyguée (Russie) : 04H00
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Madagascar : 05H00
Adyguée (Russie) : 05H00
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Madagascar : 06H00
Adyguée (Russie) : 06H00
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Madagascar : 07H00
Adyguée (Russie) : 07H00
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Madagascar : 08H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Madagascar : 09H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Madagascar : 10H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Madagascar : 11H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Madagascar : 12H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Madagascar : 13H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Madagascar : 14H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Madagascar : 15H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Madagascar : 16H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Madagascar : 17H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Madagascar : 18H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Madagascar : 19H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Madagascar : 20H00
Adyguée (Russie) : 20H00
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Madagascar : 21H00
Adyguée (Russie) : 21H00
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Madagascar : 22H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Madagascar : 23H00
Adyguée (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Adyguée (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) et Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie), Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) également Heure du Zenith en Adyguée (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) mais aussi Durée du Jour en Adyguée (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) et Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova