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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Madagascar : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Madagascar : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Madagascar : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Madagascar : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Madagascar : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Madagascar : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Madagascar : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Madagascar : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Madagascar : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Madagascar : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Madagascar : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Madagascar : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Madagascar : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Madagascar : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Madagascar : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Madagascar : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Madagascar : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Madagascar : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Madagascar : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Madagascar : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Madagascar : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Madagascar : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Madagascar : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Stefan Andersson