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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Madagascar : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Madagascar : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Madagascar : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Madagascar : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Madagascar : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Madagascar : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Madagascar : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Madagascar : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Madagascar : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Madagascar : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Madagascar : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Madagascar : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Madagascar : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Madagascar : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Madagascar : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Madagascar : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Madagascar : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Madagascar : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Madagascar : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Madagascar : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Madagascar : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble