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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Malte : 00H00
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Seychelles : 04H00
Malte : 01H00
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Seychelles : 05H00
Malte : 03H00
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Seychelles : 06H00
Malte : 04H00
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Seychelles : 07H00
Malte : 05H00
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Seychelles : 08H00
Malte : 06H00
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Seychelles : 09H00
Malte : 07H00
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Seychelles : 10H00
Malte : 08H00
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Seychelles : 11H00
Malte : 09H00
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Seychelles : 12H00
Malte : 10H00
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Seychelles : 13H00
Malte : 11H00
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Seychelles : 14H00
Malte : 12H00
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Seychelles : 15H00
Malte : 13H00
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Seychelles : 16H00
Malte : 14H00
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Seychelles : 17H00
Malte : 15H00
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Seychelles : 18H00
Malte : 16H00
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Seychelles : 19H00
Malte : 17H00
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Seychelles : 20H00
Malte : 18H00
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Seychelles : 21H00
Malte : 19H00
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Seychelles : 22H00
Malte : 20H00
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Seychelles : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Luigi Berlusconi