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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Slovénie : 00H00
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Seychelles : 03H00
Slovénie : 01H00
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Seychelles : 04H00
Slovénie : 02H00
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Seychelles : 05H00
Slovénie : 03H00
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Seychelles : 06H00
Slovénie : 04H00
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Seychelles : 07H00
Slovénie : 05H00
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Seychelles : 08H00
Slovénie : 06H00
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Seychelles : 09H00
Slovénie : 07H00
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Seychelles : 10H00
Slovénie : 08H00
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Seychelles : 11H00
Slovénie : 09H00
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Seychelles : 12H00
Slovénie : 10H00
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Seychelles : 13H00
Slovénie : 11H00
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Seychelles : 14H00
Slovénie : 12H00
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Seychelles : 15H00
Slovénie : 13H00
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Seychelles : 16H00
Slovénie : 14H00
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Seychelles : 17H00
Slovénie : 15H00
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Seychelles : 18H00
Slovénie : 16H00
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Seychelles : 19H00
Slovénie : 17H00
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Seychelles : 20H00
Slovénie : 18H00
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Seychelles : 21H00
Slovénie : 19H00
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Seychelles : 22H00
Slovénie : 20H00
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Seychelles : 23H00
Slovénie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Jan van Aartsen