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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
République Tchèque : 00H00
-
Seychelles : 04H00
République Tchèque : 01H00
-
Seychelles : 05H00
République Tchèque : 02H00
-
Seychelles : 06H00
République Tchèque : 03H00
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Seychelles : 07H00
République Tchèque : 04H00
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Seychelles : 08H00
République Tchèque : 05H00
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Seychelles : 09H00
République Tchèque : 06H00
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Seychelles : 10H00
République Tchèque : 07H00
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Seychelles : 11H00
République Tchèque : 08H00
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Seychelles : 12H00
République Tchèque : 09H00
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Seychelles : 13H00
République Tchèque : 10H00
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Seychelles : 14H00
République Tchèque : 11H00
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Seychelles : 15H00
République Tchèque : 12H00
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Seychelles : 16H00
République Tchèque : 13H00
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Seychelles : 17H00
République Tchèque : 14H00
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Seychelles : 18H00
République Tchèque : 15H00
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Seychelles : 19H00
République Tchèque : 16H00
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Seychelles : 20H00
République Tchèque : 17H00
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Seychelles : 21H00
République Tchèque : 18H00
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Seychelles : 22H00
République Tchèque : 19H00
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Seychelles : 23H00
République Tchèque : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Vladimir Pougatchiova