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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Lituanie : 00H00
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Seychelles : 02H00
Lituanie : 01H00
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Seychelles : 03H00
Lituanie : 02H00
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Seychelles : 04H00
Lituanie : 03H00
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Seychelles : 05H00
Lituanie : 04H00
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Seychelles : 06H00
Lituanie : 05H00
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Seychelles : 07H00
Lituanie : 06H00
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Seychelles : 08H00
Lituanie : 07H00
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Seychelles : 09H00
Lituanie : 08H00
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Seychelles : 10H00
Lituanie : 09H00
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Seychelles : 11H00
Lituanie : 10H00
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Seychelles : 12H00
Lituanie : 11H00
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Seychelles : 13H00
Lituanie : 12H00
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Seychelles : 14H00
Lituanie : 13H00
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Seychelles : 15H00
Lituanie : 14H00
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Seychelles : 16H00
Lituanie : 15H00
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Seychelles : 17H00
Lituanie : 16H00
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Seychelles : 18H00
Lituanie : 17H00
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Seychelles : 19H00
Lituanie : 18H00
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Seychelles : 20H00
Lituanie : 19H00
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Seychelles : 21H00
Lituanie : 20H00
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Seychelles : 22H00
Lituanie : 21H00
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Seychelles : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Vladimir Pougatchiova