Décalage Horaire entre les Seychelles et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Seychelles : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Seychelles : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Seychelles : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Seychelles : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Seychelles : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Seychelles : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Seychelles : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Seychelles : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Seychelles : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Seychelles : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Seychelles : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Seychelles : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Seychelles : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Seychelles : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Seychelles : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Seychelles : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Seychelles : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Seychelles : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Seychelles : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Seychelles : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Seychelles : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Seychelles : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Seychelles : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Seychelles : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Victoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Victoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov