Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Seychelles : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Seychelles : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Seychelles : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Seychelles : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Seychelles : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Seychelles : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Seychelles : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Seychelles : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Seychelles : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Seychelles : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Seychelles : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Seychelles : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Seychelles : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Seychelles : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Seychelles : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Seychelles : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Seychelles : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Seychelles : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Seychelles : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Seychelles : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Seychelles : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Seychelles : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova