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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Espagne : 00H00
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Seychelles : 04H00
Espagne : 01H00
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Seychelles : 05H00
Espagne : 02H00
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Seychelles : 06H00
Espagne : 03H00
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Seychelles : 07H00
Espagne : 04H00
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Seychelles : 08H00
Espagne : 05H00
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Seychelles : 09H00
Espagne : 06H00
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Seychelles : 10H00
Espagne : 07H00
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Seychelles : 11H00
Espagne : 08H00
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Seychelles : 12H00
Espagne : 09H00
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Seychelles : 13H00
Espagne : 10H00
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Seychelles : 14H00
Espagne : 11H00
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Seychelles : 15H00
Espagne : 12H00
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Seychelles : 16H00
Espagne : 13H00
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Seychelles : 17H00
Espagne : 14H00
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Seychelles : 18H00
Espagne : 15H00
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Seychelles : 19H00
Espagne : 16H00
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Seychelles : 20H00
Espagne : 17H00
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Seychelles : 21H00
Espagne : 18H00
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Seychelles : 22H00
Espagne : 19H00
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Seychelles : 23H00
Espagne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Espagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et surtout Fuseau Horaire d'Espagne ainsi que Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et surtout Heure du Crépuscule en Espagne et surtout Durée du Jour en Espagne et Passage à l'heure d'hiver en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón