Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Seychelles : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Seychelles : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Seychelles : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Seychelles : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Seychelles : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Seychelles : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Seychelles : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Seychelles : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Seychelles : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Seychelles : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Seychelles : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Seychelles : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Seychelles : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Seychelles : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Seychelles : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Seychelles : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Seychelles : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble