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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Andorre : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Andorre : 01H00
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Seychelles : 05H00
Andorre : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Andorre : 03H00
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Seychelles : 07H00
Andorre : 04H00
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Seychelles : 08H00
Andorre : 05H00
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Seychelles : 09H00
Andorre : 06H00
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Seychelles : 10H00
Andorre : 07H00
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Seychelles : 11H00
Andorre : 08H00
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Seychelles : 12H00
Andorre : 09H00
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Seychelles : 13H00
Andorre : 10H00
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Seychelles : 14H00
Andorre : 11H00
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Seychelles : 15H00
Andorre : 12H00
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Seychelles : 16H00
Andorre : 13H00
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Seychelles : 17H00
Andorre : 14H00
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Seychelles : 18H00
Andorre : 15H00
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Seychelles : 19H00
Andorre : 16H00
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Seychelles : 20H00
Andorre : 17H00
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Seychelles : 21H00
Andorre : 18H00
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Seychelles : 22H00
Andorre : 19H00
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Seychelles : 23H00
Andorre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Natalia Medvedev