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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Åland : 00H00
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Seychelles : 03H00
Åland : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Åland : 02H00
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Seychelles : 05H00
Åland : 03H00
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Seychelles : 06H00
Åland : 04H00
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Seychelles : 07H00
Åland : 05H00
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Seychelles : 08H00
Åland : 06H00
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Seychelles : 09H00
Åland : 07H00
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Seychelles : 10H00
Åland : 08H00
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Seychelles : 11H00
Åland : 09H00
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Seychelles : 12H00
Åland : 10H00
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Seychelles : 13H00
Åland : 11H00
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Seychelles : 14H00
Åland : 12H00
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Seychelles : 15H00
Åland : 13H00
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Seychelles : 16H00
Åland : 14H00
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Seychelles : 17H00
Åland : 15H00
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Seychelles : 18H00
Åland : 16H00
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Seychelles : 19H00
Åland : 17H00
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Seychelles : 20H00
Åland : 18H00
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Seychelles : 21H00
Åland : 19H00
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Seychelles : 22H00
Åland : 20H00
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Seychelles : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Nicolae Grindeanu