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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Portugal : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Portugal : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Portugal : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Portugal : 00H00
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Samoa : 13H00
Portugal : 01H00
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Samoa : 14H00
Portugal : 02H00
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Samoa : 15H00
Portugal : 03H00
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Samoa : 16H00
Portugal : 04H00
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Samoa : 17H00
Portugal : 05H00
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Samoa : 18H00
Portugal : 06H00
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Samoa : 19H00
Portugal : 07H00
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Samoa : 20H00
Portugal : 08H00
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Samoa : 21H00
Portugal : 09H00
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Samoa : 22H00
Portugal : 10H00
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Samoa : 23H00
Portugal : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa