Décalage Horaire entre les Samoa et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Monténégro Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Monténégro : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Monténégro : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Monténégro : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Monténégro : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Monténégro : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Monténégro : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Monténégro : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Monténégro : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Monténégro : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Monténégro : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Monténégro : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Monténégro : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Monténégro : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Monténégro : 00H00

• Samoa : 14H00

  Monténégro : 01H00

• Samoa : 15H00

  Monténégro : 02H00

• Samoa : 16H00

  Monténégro : 03H00

• Samoa : 17H00

  Monténégro : 04H00

• Samoa : 18H00

  Monténégro : 05H00

• Samoa : 19H00

  Monténégro : 06H00

• Samoa : 20H00

  Monténégro : 07H00

• Samoa : 21H00

  Monténégro : 08H00

• Samoa : 22H00

  Monténégro : 09H00

• Samoa : 23H00

  Monténégro : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 26/05/2022 - 19:06

Amália de Sousa