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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Roumanie : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Roumanie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Roumanie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Roumanie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Roumanie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Roumanie : 00H00
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Samoa : 13H00
Roumanie : 01H00
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Samoa : 14H00
Roumanie : 02H00
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Samoa : 15H00
Roumanie : 03H00
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Samoa : 16H00
Roumanie : 04H00
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Samoa : 17H00
Roumanie : 05H00
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Samoa : 18H00
Roumanie : 06H00
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Samoa : 19H00
Roumanie : 07H00
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Samoa : 20H00
Roumanie : 08H00
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Samoa : 21H00
Roumanie : 09H00
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Samoa : 22H00
Roumanie : 10H00
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Samoa : 23H00
Roumanie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu