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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Norvège : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Norvège : 00H00
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Samoa : 12H00
Norvège : 01H00
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Samoa : 13H00
Norvège : 02H00
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Samoa : 14H00
Norvège : 03H00
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Samoa : 15H00
Norvège : 04H00
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Samoa : 16H00
Norvège : 05H00
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Samoa : 17H00
Norvège : 06H00
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Samoa : 18H00
Norvège : 07H00
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Samoa : 19H00
Norvège : 08H00
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Samoa : 20H00
Norvège : 09H00
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Samoa : 21H00
Norvège : 10H00
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Samoa : 22H00
Norvège : 11H00
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Samoa : 23H00
Norvège : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre