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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Biélorussie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Biélorussie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Biélorussie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Biélorussie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Biélorussie : 00H00
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Samoa : 11H00
Biélorussie : 01H00
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Samoa : 12H00
Biélorussie : 02H00
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Samoa : 13H00
Biélorussie : 03H00
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Samoa : 14H00
Biélorussie : 04H00
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Samoa : 15H00
Biélorussie : 05H00
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Samoa : 16H00
Biélorussie : 06H00
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Samoa : 17H00
Biélorussie : 07H00
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Samoa : 18H00
Biélorussie : 08H00
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Samoa : 19H00
Biélorussie : 09H00
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Samoa : 20H00
Biélorussie : 10H00
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Samoa : 21H00
Biélorussie : 11H00
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Samoa : 22H00
Biélorussie : 12H00
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Samoa : 23H00
Biélorussie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
José Manuel Silva