Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Jersey : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Jersey : 00H00
-
Samoa : 13H00
Jersey : 01H00
-
Samoa : 14H00
Jersey : 02H00
-
Samoa : 15H00
Jersey : 03H00
-
Samoa : 16H00
Jersey : 04H00
-
Samoa : 17H00
Jersey : 05H00
-
Samoa : 18H00
Jersey : 06H00
-
Samoa : 19H00
Jersey : 07H00
-
Samoa : 20H00
Jersey : 08H00
-
Samoa : 21H00
Jersey : 09H00
-
Samoa : 22H00
Jersey : 10H00
-
Samoa : 23H00
Jersey : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luigi Berlusconi