Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Philippines : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Philippines : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Philippines : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Philippines : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Philippines : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Philippines : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Philippines : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Philippines : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Philippines : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Philippines : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Philippines : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Philippines : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Philippines : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Philippines : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Philippines : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Philippines : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Philippines : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi