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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Philippines : 07H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Philippines : 08H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Philippines : 09H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Philippines : 10H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Philippines : 11H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Philippines : 12H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Philippines : 13H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Philippines : 14H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Philippines : 15H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Philippines : 16H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Philippines : 17H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Philippines : 18H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Philippines : 19H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Philippines : 20H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Philippines : 21H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Philippines : 22H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Philippines : 23H00
Minorque (Espagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez