Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 11H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Palma, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Baléares (Espagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Philippine.

Philippines : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
Philippines : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
Philippines : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
Philippines : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
Philippines : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
Philippines : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
Philippines : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
Philippines : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
Philippines : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
Philippines : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
Philippines : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
Philippines : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
Philippines : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
Philippines : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
Philippines : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
Philippines : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
Philippines : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
Philippines : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
Philippines : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
Philippines : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
Philippines : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
Philippines : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
Philippines : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
Philippines : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez

María Sánchez

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