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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Portugal : 00H00
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Philippines : 09H00
Portugal : 01H00
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Philippines : 10H00
Portugal : 02H00
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Philippines : 11H00
Portugal : 03H00
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Philippines : 12H00
Portugal : 04H00
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Philippines : 13H00
Portugal : 05H00
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Philippines : 14H00
Portugal : 06H00
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Philippines : 15H00
Portugal : 07H00
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Philippines : 16H00
Portugal : 08H00
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Philippines : 17H00
Portugal : 09H00
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Philippines : 18H00
Portugal : 10H00
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Philippines : 19H00
Portugal : 11H00
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Philippines : 20H00
Portugal : 12H00
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Philippines : 21H00
Portugal : 13H00
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Philippines : 22H00
Portugal : 14H00
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Philippines : 23H00
Portugal : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal sans oublier Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa