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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Lituanie : 00H00
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Philippines : 07H00
Lituanie : 01H00
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Philippines : 08H00
Lituanie : 02H00
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Philippines : 09H00
Lituanie : 03H00
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Philippines : 10H00
Lituanie : 04H00
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Philippines : 11H00
Lituanie : 05H00
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Philippines : 12H00
Lituanie : 06H00
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Philippines : 13H00
Lituanie : 07H00
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Philippines : 14H00
Lituanie : 08H00
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Philippines : 15H00
Lituanie : 09H00
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Philippines : 16H00
Lituanie : 10H00
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Philippines : 17H00
Lituanie : 11H00
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Philippines : 18H00
Lituanie : 12H00
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Philippines : 19H00
Lituanie : 13H00
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Philippines : 20H00
Lituanie : 14H00
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Philippines : 21H00
Lituanie : 15H00
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Philippines : 22H00
Lituanie : 16H00
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Philippines : 23H00
Lituanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Amália de Sousa