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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Philippines : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Philippines : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Philippines : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Philippines : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Philippines : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Philippines : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
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Philippines : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Philippines : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Philippines : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Philippines : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Philippines : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Philippines : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Philippines : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Philippines : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Philippines : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Philippines : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Philippines : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Philippines : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Philippines : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Philippines : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) également Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev