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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Croatie : 00H00
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Philippines : 07H00
Croatie : 01H00
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Philippines : 08H00
Croatie : 02H00
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Philippines : 09H00
Croatie : 03H00
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Philippines : 10H00
Croatie : 04H00
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Philippines : 11H00
Croatie : 05H00
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Philippines : 12H00
Croatie : 06H00
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Philippines : 13H00
Croatie : 07H00
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Philippines : 14H00
Croatie : 08H00
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Philippines : 15H00
Croatie : 09H00
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Philippines : 16H00
Croatie : 10H00
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Philippines : 17H00
Croatie : 11H00
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Philippines : 18H00
Croatie : 12H00
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Philippines : 19H00
Croatie : 13H00
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Philippines : 20H00
Croatie : 14H00
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Philippines : 21H00
Croatie : 15H00
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Philippines : 22H00
Croatie : 16H00
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Philippines : 23H00
Croatie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie sans oublier Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ainsi que Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković