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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Irlande : 00H00
-
Philippines : 08H00
Irlande : 01H00
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Philippines : 09H00
Irlande : 02H00
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Philippines : 10H00
Irlande : 03H00
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Philippines : 11H00
Irlande : 04H00
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Philippines : 12H00
Irlande : 05H00
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Philippines : 13H00
Irlande : 06H00
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Philippines : 14H00
Irlande : 07H00
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Philippines : 15H00
Irlande : 08H00
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Philippines : 16H00
Irlande : 09H00
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Philippines : 17H00
Irlande : 10H00
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Philippines : 18H00
Irlande : 11H00
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Philippines : 19H00
Irlande : 12H00
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Philippines : 20H00
Irlande : 13H00
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Philippines : 21H00
Irlande : 14H00
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Philippines : 22H00
Irlande : 15H00
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Philippines : 23H00
Irlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins