Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Autriche : 00H00
-
Philippines : 07H00
Autriche : 01H00
-
Philippines : 08H00
Autriche : 02H00
-
Philippines : 09H00
Autriche : 03H00
-
Philippines : 10H00
Autriche : 04H00
-
Philippines : 11H00
Autriche : 05H00
-
Philippines : 12H00
Autriche : 06H00
-
Philippines : 13H00
Autriche : 07H00
-
Philippines : 14H00
Autriche : 08H00
-
Philippines : 15H00
Autriche : 09H00
-
Philippines : 16H00
Autriche : 10H00
-
Philippines : 17H00
Autriche : 11H00
-
Philippines : 18H00
Autriche : 12H00
-
Philippines : 19H00
Autriche : 13H00
-
Philippines : 20H00
Autriche : 14H00
-
Philippines : 21H00
Autriche : 15H00
-
Philippines : 22H00
Autriche : 16H00
-
Philippines : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche ou bien encore Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub