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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Philippines et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Andorre : 00H00
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Philippines : 07H00
Andorre : 01H00
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Philippines : 08H00
Andorre : 02H00
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Philippines : 09H00
Andorre : 03H00
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Philippines : 10H00
Andorre : 04H00
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Philippines : 11H00
Andorre : 05H00
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Philippines : 12H00
Andorre : 06H00
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Philippines : 13H00
Andorre : 07H00
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Philippines : 14H00
Andorre : 08H00
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Philippines : 15H00
Andorre : 09H00
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Philippines : 16H00
Andorre : 10H00
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Philippines : 17H00
Andorre : 11H00
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Philippines : 18H00
Andorre : 12H00
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Philippines : 19H00
Andorre : 13H00
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Philippines : 20H00
Andorre : 14H00
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Philippines : 21H00
Andorre : 15H00
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Philippines : 22H00
Andorre : 16H00
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Philippines : 23H00
Andorre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Justyna Morawiecki