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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Philippines et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Åland : 00H00
-
Philippines : 07H00
Åland : 01H00
-
Philippines : 08H00
Åland : 02H00
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Philippines : 09H00
Åland : 03H00
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Philippines : 10H00
Åland : 04H00
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Philippines : 11H00
Åland : 05H00
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Philippines : 12H00
Åland : 06H00
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Philippines : 13H00
Åland : 07H00
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Philippines : 14H00
Åland : 08H00
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Philippines : 15H00
Åland : 09H00
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Philippines : 16H00
Åland : 10H00
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Philippines : 17H00
Åland : 11H00
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Philippines : 18H00
Åland : 12H00
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Philippines : 19H00
Åland : 13H00
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Philippines : 20H00
Åland : 14H00
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Philippines : 21H00
Åland : 15H00
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Philippines : 22H00
Åland : 16H00
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Philippines : 23H00
Åland : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb