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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi