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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Roumanie : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Roumanie : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Roumanie : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Roumanie : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Roumanie : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Roumanie : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Roumanie : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Roumanie : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Roumanie : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Roumanie : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Roumanie : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Roumanie : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Roumanie : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Roumanie : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Roumanie : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Roumanie : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Roumanie : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Roumanie : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Roumanie : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Roumanie : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Roumanie : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Roumanie : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Roumanie : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu