Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Norvège : 00H00
-
Pays-Bas : 01H00
Norvège : 01H00
-
Pays-Bas : 02H00
Norvège : 02H00
-
Pays-Bas : 03H00
Norvège : 03H00
-
Pays-Bas : 04H00
Norvège : 04H00
-
Pays-Bas : 05H00
Norvège : 05H00
-
Pays-Bas : 06H00
Norvège : 06H00
-
Pays-Bas : 07H00
Norvège : 07H00
-
Pays-Bas : 08H00
Norvège : 08H00
-
Pays-Bas : 09H00
Norvège : 09H00
-
Pays-Bas : 10H00
Norvège : 10H00
-
Pays-Bas : 11H00
Norvège : 11H00
-
Pays-Bas : 12H00
Norvège : 12H00
-
Pays-Bas : 13H00
Norvège : 13H00
-
Pays-Bas : 14H00
Norvège : 14H00
-
Pays-Bas : 15H00
Norvège : 15H00
-
Pays-Bas : 16H00
Norvège : 16H00
-
Pays-Bas : 17H00
Norvège : 17H00
-
Pays-Bas : 18H00
Norvège : 18H00
-
Pays-Bas : 19H00
Norvège : 19H00
-
Pays-Bas : 20H00
Norvège : 20H00
-
Pays-Bas : 21H00
Norvège : 21H00
-
Pays-Bas : 22H00
Norvège : 22H00
-
Pays-Bas : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg