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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Lituanie : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Lituanie : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Lituanie : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Lituanie : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Lituanie : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Lituanie : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Lituanie : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Lituanie : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Lituanie : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Lituanie : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Lituanie : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Lituanie : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Lituanie : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Lituanie : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Lituanie : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Lituanie : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Lituanie : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Lituanie : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Lituanie : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Lituanie : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Lituanie : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Lituanie : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Lituanie : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Sanna Stubb