Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Lettonie : 01H00
-
Pays-Bas : 01H00
Lettonie : 02H00
-
Pays-Bas : 02H00
Lettonie : 03H00
-
Pays-Bas : 03H00
Lettonie : 04H00
-
Pays-Bas : 04H00
Lettonie : 05H00
-
Pays-Bas : 05H00
Lettonie : 06H00
-
Pays-Bas : 06H00
Lettonie : 07H00
-
Pays-Bas : 07H00
Lettonie : 08H00
-
Pays-Bas : 08H00
Lettonie : 09H00
-
Pays-Bas : 09H00
Lettonie : 10H00
-
Pays-Bas : 10H00
Lettonie : 11H00
-
Pays-Bas : 11H00
Lettonie : 12H00
-
Pays-Bas : 12H00
Lettonie : 13H00
-
Pays-Bas : 13H00
Lettonie : 14H00
-
Pays-Bas : 14H00
Lettonie : 15H00
-
Pays-Bas : 15H00
Lettonie : 16H00
-
Pays-Bas : 16H00
Lettonie : 17H00
-
Pays-Bas : 17H00
Lettonie : 18H00
-
Pays-Bas : 18H00
Lettonie : 19H00
-
Pays-Bas : 19H00
Lettonie : 20H00
-
Pays-Bas : 20H00
Lettonie : 21H00
-
Pays-Bas : 21H00
Lettonie : 22H00
-
Pays-Bas : 22H00
Lettonie : 23H00
-
Pays-Bas : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ioulia Tourtchynov