Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Pays-Bas : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Pays-Bas : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Pays-Bas : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Pays-Bas : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
-
Pays-Bas : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Pays-Bas : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Pays-Bas : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Pays-Bas : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Pays-Bas : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Pays-Bas : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Pays-Bas : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Pays-Bas : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Pays-Bas : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
Pays-Bas : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
Pays-Bas : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
Pays-Bas : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Pays-Bas : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Pays-Bas : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Pays-Bas : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Pays-Bas : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Pays-Bas : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
Pays-Bas : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
Pays-Bas : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez