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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez