Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Pays-Bas : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Pays-Bas : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Pays-Bas : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Pays-Bas : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Pays-Bas : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Pays-Bas : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Pays-Bas : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Pays-Bas : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Pays-Bas : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Pays-Bas : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Pays-Bas : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Pays-Bas : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Pays-Bas : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Pays-Bas : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Pays-Bas : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Pays-Bas : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Pays-Bas : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Pays-Bas : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Pays-Bas : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Pays-Bas : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Pays-Bas : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Amsterdam :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva