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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Kosovo : 00H00
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Palaos : 08H00
Kosovo : 01H00
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Palaos : 09H00
Kosovo : 02H00
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Palaos : 10H00
Kosovo : 03H00
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Palaos : 11H00
Kosovo : 04H00
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Palaos : 12H00
Kosovo : 05H00
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Palaos : 13H00
Kosovo : 06H00
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Palaos : 14H00
Kosovo : 07H00
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Palaos : 15H00
Kosovo : 08H00
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Palaos : 16H00
Kosovo : 09H00
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Palaos : 17H00
Kosovo : 10H00
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Palaos : 18H00
Kosovo : 11H00
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Palaos : 19H00
Kosovo : 12H00
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Palaos : 20H00
Kosovo : 13H00
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Palaos : 21H00
Kosovo : 14H00
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Palaos : 22H00
Kosovo : 15H00
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Palaos : 23H00
Kosovo : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo sans oublier Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo mais aussi Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Karl Straub