Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Pologne : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Pologne : 00H00
-
Palaos : 08H00
Pologne : 01H00
-
Palaos : 09H00
Pologne : 02H00
-
Palaos : 10H00
Pologne : 03H00
-
Palaos : 11H00
Pologne : 04H00
-
Palaos : 12H00
Pologne : 05H00
-
Palaos : 13H00
Pologne : 06H00
-
Palaos : 14H00
Pologne : 07H00
-
Palaos : 15H00
Pologne : 08H00
-
Palaos : 16H00
Pologne : 09H00
-
Palaos : 17H00
Pologne : 10H00
-
Palaos : 18H00
Pologne : 11H00
-
Palaos : 19H00
Pologne : 12H00
-
Palaos : 20H00
Pologne : 13H00
-
Palaos : 21H00
Pologne : 14H00
-
Palaos : 22H00
Pologne : 15H00
-
Palaos : 23H00
Pologne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne ou bien encore Heure du lever du soleil en Pologne, Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne également Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki