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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Mordovie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Mordovie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Mordovie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Mordovie (Russie) : 00H00
-
Palaos : 07H00
Mordovie (Russie) : 01H00
-
Palaos : 08H00
Mordovie (Russie) : 02H00
-
Palaos : 09H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Palaos : 10H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Palaos : 11H00
Mordovie (Russie) : 05H00
-
Palaos : 12H00
Mordovie (Russie) : 06H00
-
Palaos : 13H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Palaos : 14H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Palaos : 15H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Palaos : 16H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
Palaos : 17H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Palaos : 18H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Palaos : 19H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Palaos : 20H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Palaos : 21H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Palaos : 22H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Palaos : 23H00
Mordovie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saransk ou votre retour à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie), Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie), Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Natalia Medvedev